Mes 7 trucs pour voyager à vélo avec le diabète

Mes 7 trucs pour voyager à vélo avec le diabète

Cela fait déjà 13 mois que je suis maman. Depuis la naissance de ma fille, le temps a filé comme l’éclair! Pour faire une histoire courte, je suis maintenant en voyage avec mon conjoint Clément et notre fille Yaëlle pour environ 18 mois. Nous faisons un tour d’Europe en vélo. C’est pour moi l’occasion de…

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Quel type de diabétique êtes-vous?

Quel type de diabétique êtes-vous?

Gestationnel, 1, 2, MODY, LADA. Le diabète peut se manifester sous différentes formes. Pendant longtemps, j’ai eu tendance à mettre tous les types de diabète dans le même panier, et pourtant… J’ai été diagnostiquée diabétique de type 1 en décembre 2000, puis re-diagnostiquée diabétique de type MODY 3 en juin 2013. J’ai cherché à agir…

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Apprécier sa grossesse insulino-dépendante

Apprécier sa grossesse insulino-dépendante

Eh oui! Depuis le deuxième trimestre de ma grossesse, pour pouvoir atteindre mes objectifs glycémiques, je suis redevenue insulino-dépendante. Depuis fin janvier, j’ai progressivement réintégré l’insuline à ma vie : de 0 unités par jour au début du mois de janvier, je suis passée cette semaine à 10 unités d’humalog par repas. En moyenne, j’ai…

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Diabétique, végétalienne, à vélo et enceinte

Diabétique, végétalienne, à vélo et enceinte

Devenir enceinte, ça chamboule une vie! Le récit de comment j’ai “drastiquement” changé de paradigme quant à mon alimentation et au traitement de mon diabète… J’ai l’immense plaisir de vous annoncer que mon conjoint Clément et moi-même nous sommes engagé.e.s sur le chemin de devenir parent.e.s. J’entame ma 17ième semaine de grossesse, j’ai un bedon…

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Guide de survie du temps des fêtes

Guide de survie du temps des fêtes

Le temps des fêtes approche à grands pas… Tous les jours, j’entends les témoignages résignés de gens qui redoutent les maux de tête, les maux de ventre et les lendemains de veille qui approchent tout aussi rapidement. Voici mes trucs pour m’en sortir toujours pimpante! Cuisiner ses repas des fêtes Le truc le plus infaillible…

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À propos des diabétiques de type 1

À propos des diabétiques de type 1

On me demande régulièrement si mon livre s’adresse aussi aux diabétiques de type 1. Il est de plus en plus connu qu’on peut prévenir et contrôler le diabète de type 2 en adoptant un mode de vie sain, mais presque rien ne se publie quant aux possibilités (autres que l’insuline) s’offrant aux personnes souffrant de…

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Dix groupes alimentaires végétaux

Dix groupes alimentaires végétaux

Facile d’être en santé! Il y a beaucoup de craintes quant aux potentielles carences d’un régime végétalien mal mené. Il est pourtant assez simple de combler tous ses besoins nutritionnels par les plantes. Beaucoup de gens qui cessent de manger ou consommer tout produit animal par conviction vivent en santé sans jamais vraiment s’informer de…

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Sur l’insulino-résistance

Sur l’insulino-résistance

Santé et alimentation Un régime végétal et non-transformé favorise le bon contrôle à long terme de tous les types de diabètes, ainsi que la santé de toustes, incluant les animaux et la planète. Cela est dû tout simplement à la constitution des plantes par rapport aux produits animaux. Les produits animaux contiennent du cholestérol, des gras…

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