5 astuces pour consommer des plantes médicinales en été

5 astuces pour consommer des plantes médicinales en été

Sous la chaleur de l’été, l’idée d’un breuvage chaud peut nous repousser au point d’en oublier de consommer des plantes médicinales. Celles-là même qui nous font pourtant un si grand bien durant l’hiver. Alors, comment s’en sortir? Voici 5 idées délicieuses pour consommer des plantes médicinales et en retirer à la fois bienfaits pour la…

Tisane rougeoyante

Tisane rougeoyante

Il y a d’innombrables manières de consommer des plantes médicinales hypoglycémiantes. L’une de mes préférées est sous forme de tisane ou décoction. Le matin au lever, je me fais souvent un litre de tisane que je bois doucement au cours de la journée. En voici une que j’aime particulièrement. Ingrédients : 5 t d’eau 1 c….