Six ans d’autonomie dans le traitement de mon diabète

Six ans d’autonomie dans le traitement de mon diabète

Cela fait aujourd’hui, au mois de novembre 2014, six ans que je traite mon diabète de manière autonome : sans insuline et sans aucun autre médicament. Plus qu’une victoire, comme je disais l’an passé, c’est devenu à la fois une source de joie et ma nouvelle norme. Je me sens tout à fait normale, à…

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Rencontre de diabétiques

Rencontre de diabétiques

Hier soir, 7 diabétiques et une conjointe de diabétique sont venu.e.s souper chez nous. C’était une rencontre de diabétiques comme je souhaite vivre depuis longtemps. Simple, conviviale et motivante pour aller de l’avant. Cela fait longtemps que je prépare de telles rencontres. Depuis que je vis sans insuline, je poursuis une quête à temps presque…

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À propos des diabétiques de type 1

À propos des diabétiques de type 1

On me demande régulièrement si mon livre s’adresse aussi aux diabétiques de type 1. Il est de plus en plus connu qu’on peut prévenir et contrôler le diabète de type 2 en adoptant un mode de vie sain, mais presque rien ne se publie quant aux possibilités (autres que l’insuline) s’offrant aux personnes souffrant de…

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Youpi pour le Festival végane!

Youpi pour le Festival végane!

En fin de semaine, j’ai participé au Festival végane de Montréal. Une expérience des plus motivantes! Vendredi, après un après-midi de bénévolat pour préparer la place, Clément et moi avons assisté à la conférence From Table to Able : Combating Disabling Diseases with Food de Michael Greger. Une salle pleine à craquer, environ 700 personnes, pour entendre parler…

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Jardiner en ville : vers l’autonomie alimentaire!

Jardiner en ville : vers l’autonomie alimentaire!

Aujourd’hui, je souhaite vous partager la petite histoire de mon potager : Comment j’ai commencé à jardiner en ville et les bienfaits que cela m’apporte. Il y a quelque temps, j’ai réalisé que le pétrole ne sera pas toujours bon marché, qu’il y en aura toujours de moins en moins, et que l’achat local redeviendra éventuellement inévitable. J’ai…

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Dix groupes alimentaires végétaux

Dix groupes alimentaires végétaux

Facile d’être en santé! Il y a beaucoup de craintes quant aux potentielles carences d’un régime végétalien mal mené. Il est pourtant assez simple de combler tous ses besoins nutritionnels par les plantes. Beaucoup de gens qui cessent de manger ou consommer tout produit animal par conviction vivent en santé sans jamais vraiment s’informer de…

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Sur l’insulino-résistance

Sur l’insulino-résistance

Santé et alimentation Un régime végétal et non-transformé favorise le bon contrôle à long terme de tous les types de diabètes, ainsi que la santé de toustes, incluant les animaux et la planète. Cela est dû tout simplement à la constitution des plantes par rapport aux produits animaux. Les produits animaux contiennent du cholestérol, des gras…

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